Jouw moment van rust
Ontdek de verschillende kriebelsessies van Kriebelmomentje en vind de perfecte tijdsduur voor jouw ultieme ontspanning. Of je nu behoefte hebt aan een korte oplaadbeurt of een diepe, langdurige rust, hier vind je alle informatie die je nodig hebt.
Wanneer een kriebelmomentje?
Er zijn verschillende situaties waarin een kriebelsessie van Kriebelmomentje de ideale keuze kan zijn:
- Ontspanning en stressvermindering: Om tot rust te komen na een drukke werkweek of een stressvolle periode.
- Zelfzorg en me-time: Als bewuste vorm van aandacht voor lichaam en geest.
- Overprikkeling of vermoeidheid: Zachte aanraking kan helpen om het zenuwstelsel te kalmeren.
- Moeite met ontspannen: Voor mensen die klassieke massages te intens vinden.
- Slaapproblemen: Kriebelmomentjes worden vaak als rustgevend ervaren en kunnen helpen bij inslapen.
- Emotionele ontspanning: Bij behoefte aan geborgenheid en veilige, niet-intensieve aanraking.
- Herstelmomenten: Na een drukke sociale periode of bij mentale uitputting.
- Mindfulness & bewust voelen: Om meer in contact te komen met het lichaam op een zachte manier.
De kern is meestal: rust, veiligheid, ontspanning en aandacht, zonder prestatiedruk of intensiteit.
30 minuten
Ideaal als kennismaking of korte ontspanning. Je lichaam en hoofd krijgen een rustmoment, maar vaak ben je nét ontspannen wanneer de sessie eindigt.
45 minuten
De meest gekozen balans. Er is voldoende tijd om echt te zakken in ontspanning, je ademhaling vertraagt en je zenuwstelsel komt tot rust.
60 minuten
De diepste ervaring. Je hebt ruim de tijd om volledig los te laten, in een meditatieve staat te komen en langdurige rust te voelen — zonder haast.
Er is geen juiste of foute keuze. Het gaat om wat iemand op dat moment nodig heeft: kort opladen, echt ontspannen of volledig wegzakken in rust.
Speciale aanbieding:
5-momentenkaart
Gun jezelf regelmatige momenten van ontspanning met onze 5-momentenkaart. Bij aankoop van een 5-momentenkaart ontvang je bij elke tijdsduur een speciaal voordeel: de 5e sessie met 50% korting. Zo kun je meerdere momenten van ontspanning plannen, terwijl het voelt als een extra cadeau voor jezelf.
Prijzen
De prijs is afhankelijk van de tijdsduur van de kriebelmomentjes. Onthoud dat de tijdsduur bepaalt hoe diep iemand kan ontspannen — niet dat de sessie “beter” of “slechter” is. Kies de tijdsduur die het beste past bij jouw behoeften en budget.
- 30 minuten: €40
- 45 minuten: €55
- 60 minuten: €70
Een duo kriebelmomentje is een gedeeld moment van rust en ontspanning. Samen, in stilte, met zachte aandacht — zonder haast.
- 30 minuten €80
- 45 minuten €110
- 60 minuten €140
Neem contact op
Wil je meer weten over de kriebelsessies van Kriebelmomentje of een afspraak maken? Neem dan gerust contact op. Ik help je graag verder!